1 25

LMNT

Elektrolity LMNT Recharge

Elektrolity LMNT Recharge

Smaczna mieszanka elektrolitów bez cukru i dodatków

Smak

Zwroty bez zbędnych pytań

Każdy zakup w Ketosource jest objęty naszą gwarancją najwyższej jakości. Jeśli nie jesteś zadowolony, odzyskasz pieniądze. Wystarczy odpowiedzieć na e-mail z potwierdzeniem zamówienia lub zadzwonić i poinformować nas, że chcesz zwrot. Bez zbędnych pytań.

Oszczędź 10% z subskrypcją miesięczną

Oszczędzasz 10% przy subskrypcji miesięcznej. Jeśli wybierzesz tę opcję, Twoje zamówienie będzie ponownie płatne i wysyłane co 30 dni.

Masz pełną kontrolę. Anuluj subskrypcję miesięczną w każdej chwili.

Twoja subskrypcja zależy w pełni od Ciebie. Anuluj lub zmień częstotliwość dostaw w dowolnym momencie w sekcji zarządzania subskrypcją na koncie. Możesz też skontaktować się z zespołem, a zajmą się tym za Ciebie. Nigdy nie zostaniesz zaskoczony e-mailem z przypomnieniem o płatności przed każdą dostawą.

Diet Compatibility

Pokaż kompletne dane

  • 15,000+

    Opinie klientów na 5 gwiazdek

  • 2,000+

    Zadowoleni klienci w Wielkiej Brytanii i Europie

Co jest w środku

  • Product Page Blueprints - Square - 1800px X 1800px 14

    Wszystko, czego potrzebujesz.

    Twoje życie z większą ilością soli, nie mniejszą

    Po dekadach błędnych zaleceń coraz więcej badań naukowych pokazuje, że niski poziom sodu może być szkodliwy dla zdrowia.

    W rzeczywistości najlepsze efekty zdrowotne obserwuje się przy poziomie sodu 2-3 razy wyższym niż obecne zalecenia środowiska medycznego.

    Średnie spożycie soli

    <2,3 g dziennie

    Optymalne spożycie soli

    5-7 g dziennie

  • Product Page Blueprints - Square - 1800px X 1800px 16

    Nie to, czego nie potrzebujesz.

    Bez cukru i sztucznych barwników
    LMNT dostarcza znaczącą dawkę elektrolitów bez cukru i sztucznych barwników obecnych w innych „napojach sportowych”.

    Uwaga: Smakowe wersje LMNT zawierają od 0,2 do 0,6 g maltodekstryny na porcję, w zależności od smaku. Wersja bez smaku nie zawiera maltodekstryny. (Źródło: LMNT/ Robb Wolf)

Najczęściej zadawane pytania

Jakie składniki zawiera LMNT?

Pełną listę składników oraz tabele wartości odżywczych dla każdego smaku LMNT znajdziesz w naszym sklepie internetowym, przewijając zdjęcia produktu.
Bez smaku (naturalny): Sól (chlorek sodu), jabłczan magnezu, chlorek potasu.

Sól pomarańczowa: Sól (chlorek sodu), kwas cytrynowy, jabłczan magnezu, chlorek potasu, naturalne aromaty (w tym maltodekstryna), ekstrakt z liści stewii.

Sól cytrusowa: Sól (chlorek sodu), kwas cytrynowy, jabłczan magnezu, chlorek potasu, naturalne aromaty (w tym maltodekstryna), ekstrakt z liści stewii.

Sól malinowa: Sól (chlorek sodu), kwas cytrynowy, jabłczan magnezu, chlorek potasu, naturalne aromaty (w tym maltodekstryna), ekstrakt z liści stewii.

Sól arbuzowa: Sól (chlorek sodu), kwas jabłkowy, jabłczan magnezu, chlorek potasu, naturalny aromat arbuzowy (w tym maltodekstryna), ekstrakt z liści stewii.

Mango chili: Sól (chlorek sodu), kwas jabłkowy, jabłczan magnezu, chlorek potasu, naturalny aromat mango, naturalny aromat chili, ekstrakt z liści stewii.

Cytryna habanero: Sól (chlorek sodu), kwas cytrynowy, jabłczan magnezu, chlorek potasu, naturalny aromat cytrynowy, naturalny aromat habanero (naturalne aromaty (w tym maltodekstryna), ekstrakt z liści stewii.

Sól czekoladowa: Sól (chlorek sodu), kakao w proszku, jabłczan magnezu, chlorek potasu, naturalny aromat czekoladowy (naturalne aromaty (w tym maltodekstryna), ekstrakt z liści stewii.

Ile maltodekstryny zawierają smakowe wersje LMNT?

Ilość maltodekstryny na porcję w smakowych wersjach LMNT wynosi od 250 do 550 mg (w gramach: od 0,2 do 0,6 g).

Taka ilość maltodekstryny raczej nie wpłynie na poziom cukru we krwi. Jednak najlepszym sposobem sprawdzenia jest użycie ciągłego monitora glukozy lub glukometru/miernika ketonów, ponieważ metabolizm glukozy różni się w zależności od osoby.

Uwaga: Wkrótce pojawią się aktualizacje dotyczące zawartości maltodekstryny. Rozmawiamy z LMNT, aby dostarczyć Ci najbardziej kompletne i dokładne informacje.

Czy LMNT jest tylko dla osób na diecie niskowęglowodanowej lub keto?

Nie, LMNT powstał, aby stworzyć najlepszą mieszankę elektrolitów, jaka kiedykolwiek istniała.

Choć produkt jest naturalnie niskowęglowodanowy i przyjazny diecie keto, LMNT jest tak skomponowany, aby każdy mógł zaspokoić swoje potrzeby elektrolitowe bez dodawania niezdrowych składników do diety.

Ile saszetek LMNT mogę wypić dziennie?

Liczba saszetek, jaką warto spożywać dziennie, zależy w dużej mierze od osoby.

LMNT ma uzupełniać spożycie elektrolitów - nie powinien być jedynym źródłem elektrolitów w ciągu dnia.

Choć nie ma jednego uniwersalnego podejścia, dane kliniczne wskazują na cel 5-7 g sodu, 1-3 g potasu i 250-500 mg magnezu dziennie z różnych źródeł, najlepiej głównie z produktów nieprzetworzonych. Wiemy, że wiele osób uznaje 1-2 saszetki dziennie za optymalne, w zależności od poziomu aktywności. Inni stosują więcej.

Kiedy pić LMNT?

LMNT sprawdza się w wielu różnych sytuacjach - otrzymujemy na ten temat opinie z bardzo szerokiego zakresu.


Krótka odpowiedź brzmi: najczęściej pije się go zaraz po przebudzeniu oraz około 30 minut przed treningiem, intensywnym wysiłkiem lub gdy zależy Ci na jasności umysłu. Warto pamiętać, że jeśli chodzi o uzupełnianie utraconych elektrolitów, przygotowanie się z wyprzedzeniem jest znacznie lepsze niż nadrabianie ich później.


Zachęcamy Cię do sprawdzenia, co działa najlepiej w Twoim przypadku, i do podzielenia się z nami opinią - zawsze chętnie ją poznamy!

Jakie jest źródło kwasu cytrynowego?

Kwas cytrynowy jest wytwarzany w procesie fermentacji zanurzeniowej z wykorzystaniem szczepu mikroorganizmu aspergillus niger, który przekształca substrat węglowodanowy w postaci dekstrozy w kwas cytrynowy.

Aspergillus Niger to powszechnie występujący organizm, nie-GMO i niechorobotwórczy. Kwas cytrynowy stosowany w LMNT jest rygorystycznie testowany i nie zawiera kukurydzy.

Nauka

  • Więcej soli. Nie mniej.

    Choć nie jest to tak kontrowersyjny temat jak polityka podczas rodzinnego spotkania, nawodnienie i elektrolity to gorący temat.


    Choć zazwyczaj zaleca się nam ograniczanie spożycia sodu, szczególnie ze względu na zdrowie sercowo-naczyniowe, praktyka ta okazała się w dużej mierze nieskuteczna w łagodzeniu problemów zdrowotnych, takich jak nadciśnienie (wysokie ciśnienie krwi).


    Stanowisko FDA, CDC i American Heart Association zaleca, aby Amerykanie spożywali mniej niż 2300 miligramów sodu dziennie, z „idealnym” limitem 1500 mg dziennie dla dorosłych.


    Jednak szeroko zakrojone badania populacyjne sugerują, że spożycie sodu na poziomach rutynowo zalecanych przez środowisko medyczne może być znacznie bardziej niebezpieczne niż poziomy znacznie wyższe od obecnych zaleceń.

  • Problemy zdrowotne a sól

    Badanie z 2011 roku opublikowane w Journal of the American Medical Association, dotyczące spożycia sodu i zdarzeń sercowo-naczyniowych, takich jak udar i zawał serca, przedstawia ciekawy (i inny) obraz sytuacji.


    Prawdopodobieństwo problemów zdrowotnych było dość wysokie u osób spożywających mniej niż 2 g sodu dziennie, a najniższy wskaźnik zdarzeń odnotowano przy spożyciu około 5 g sodu dziennie. To ponad dwukrotnie więcej, niż zalecają AHA, FDA i CDC.


    Co szczególnie interesujące, autorzy badania zauważyli, że trzeba spożywać aż 8 g sodu dziennie, aby zaobserwować taki sam stopień problemów, jak przy spożyciu poniżej 2 g dziennie.

  • Sól a ciśnienie krwi

    Kolejne badanie opublikowane w Preventive Medicine wykazało, że ograniczenie sodu nie tylko było nieskuteczne u pacjentów z nadciśnieniem, ale osoby spożywające mniej niż 2,5 g sodu dziennie miały konsekwentnie WYŻSZE ciśnienie krwi niż osoby spożywające większe ilości. Badanie to przeprowadzono w populacji, w której można by rozsądnie założyć, że ograniczenie spożycia sodu rzeczywiście pomoże - jednak tak się nie stało.


    Badania te dotyczyły populacji osób z rozpoznaną chorobą sercowo-naczyniową. A co z populacjami zdrowymi lub aktywnymi fizycznie, gdzie zapotrzebowanie na elektrolity jest jeszcze wyższe?

Have a Question About Elektrolity LMNT Recharge?

Our keto and fasting experts are here to answer any questions you might have.

  • Szybka wysyłka

    Zamówienia są wysyłane tego samego dnia i docierają szybko

  • Darmowa wysyłka

    Zamówienia powyżej £50 są wysyłane do Ciebie bezpłatnie

  • Zadzwoń po pomoc

    +44 (0) 20 3617 5250

    9:00-17:00, pon.-pt.